আজ আমরা আমাদের বিশ্বস্ত চার পায়ের সঙ্গীদের মঙ্গলকে প্রভাবিত করে এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক অধ্যয়নের জন্য উত্সর্গীকৃত নিবন্ধগুলির একটি সিরিজ শেষ করছি: জোর মধ্যে Perros. এই জটিল ঘটনাটি সরাসরি আমাদের পোষা প্রাণীদের জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করে। এই শেষ কিস্তিতে, আমরা কুকুরের মানসিক চাপের অন্যতম প্রধান ট্রিগারকে সম্বোধন করব: মানুষ. আমাদের আবেগ এবং আচরণগুলি কীভাবে আমাদের প্রাণীদের প্রভাবিত করতে পারে সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আমি সেই সমস্ত বিশেষজ্ঞদের ধন্যবাদ জানাই যারা এই সিরিজটিকে সহযোগিতা করেছেন এবং সমৃদ্ধ করেছেন: ক্যানিবাস এডিস্ট্রামিয়েন্টো কগনিটিভো থেকে জাভি গনজালেজ, এডিস্ট্রা-ডগ থেকে রামন অ্যারেডোন্ডো, রেফুজিও এল বুয়েন অ্যামিগো থেকে আনা হার্নান্দেজ, জিইডিভিএ থেকে সিলভিয়া বেসেরান, সান্দ্রা ফেরার এবং মার্কোস মেন্ডোজা৷
কেন মানুষ কুকুরের জন্য মানসিক চাপের অন্যতম উৎস?
আমরা যারা সঙ্গে থাকি তাদের জন্য Perros, এটা আমাদের চিনতে অপরিহার্য আবেগ এবং আচরণগুলি একটি উল্লেখযোগ্য উপায়ে তাদের সরাসরি প্রভাবিত করে। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে কুকুর আমাদের আবেগের সাথে সমন্বয় করতে সক্ষম। মানে একজন মানুষ জোর, উদ্বিগ্ন বা বিষণ্ণ ব্যক্তি এমনকি এটি উপলব্ধি ছাড়া আপনার পোষা এই আবেগ প্রেরণ করতে পারেন. এই ঘটনাটিকে বলা হয় "মানসিক সংক্রামক"প্রজন্ম ধরে আমরা তাদের সাথে যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তুলেছি তা আন্ডারলাইন করে।
যখন মানুষ আমাদের নিয়ন্ত্রণ করে না জোর এবং এটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনে বারবার নিজেকে প্রকাশ করে, Perros তারা এটি একাধিক উপায়ে উপলব্ধি করে: কণ্ঠস্বর, শরীরের ভাষা, শ্বাসযন্ত্রের হার এবং সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, এমনকি গন্ধের মাধ্যমেও।
ব্রিস্টল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা অনুসারে, Perros তারা উদ্বায়ী জৈব যৌগগুলির পরিবর্তন সনাক্ত করতে পারে যা আমরা চাপের পরিস্থিতিতে নির্গত করি। এই ধরনের সংকেত কুকুরের মধ্যে একটি "হতাশাবাদী" মানসিক অবস্থা তৈরি করতে পারে, যা তাদের পরিবেশকে কম নিরাপদ বলে ব্যাখ্যা করে। এই তথ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু এটি প্রকাশ করে কিভাবে জোর মানুষ শুধুমাত্র তাদের আবেগগতভাবে প্রভাবিত করে না, কিন্তু পরিবেশ সম্পর্কে তাদের উপলব্ধিতেও।
মানুষ এবং কুকুরের মধ্যে সংবেদনশীল সিঙ্ক্রোনাইজেশন
মানুষের মধ্যে সম্পর্ক এবং Perros এর 15,000 বছরেরও বেশি ইতিহাস রয়েছে। এই সময়ের মধ্যে, উভয় প্রজাতিই ব্যাখ্যা করার জন্য অনন্য প্রক্রিয়া তৈরি করেছে আবেগ অন্যের উদাহরণস্বরূপ, এটি দেখানো হয়েছে যে Perros তারা আমাদের কণ্ঠস্বর, আমাদের মুখের অভিব্যক্তি এবং আমাদের শরীরের ভাষা পরিবর্তনের সংবেদনশীল টোনগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে।
সুইডেনে লিনা রথ পরিচালিত এক গবেষণায় দেখা গেছে যে এর মাত্রা করটিসল, হরমোন জোর, মধ্যে সিঙ্ক্রোনাইজ করা হয় Perros এবং এর মালিকরা। এই অনুসন্ধান তাৎপর্যপূর্ণ কারণ এটি দেখায় কিভাবে জোর মানুষের মধ্যে ক্রনিক সরাসরি আমাদের পোষা প্রাণী প্রভাবিত করতে পারে. রথ আরও দেখেছেন যে এই সিঙ্ক্রোনাইজেশন মহিলা কুকুরের মধ্যে বেশি, সম্ভবত হরমোনজনিত কারণগুলির কারণে।
অধিকন্তু, ইউএবি-তে অ্যাফিনিটি অ্যানিমেলস অ্যান্ড হেলথ ফাউন্ডেশন চেয়ারের গবেষক পলা ক্যালভো উল্লেখ করেছেন যে ঘটনাগুলি যেমন চলন্ত, আগমন Bebe বা কাজের সমস্যাগুলি এমন কারণ যা মাত্রা বৃদ্ধি করে জোর মানুষের মধ্যে, নেতিবাচকভাবে তাদের পশুদের প্রভাবিত করে। এই "আবেগজনিত সংক্রামক" আমাদের পরিচালনার গুরুত্বের উপর জোর দেয় আবেগ কার্যকরভাবে আমাদের পশম সঙ্গীদের রক্ষা করতে.
মজার ব্যাপার হল, সাম্প্রতিক গবেষণার মধ্যেও সিনক্রোনাইজেশন প্রকাশ পেয়েছে Perros এবং মানুষ একচেটিয়া নয় জোর. আবেগ সুখের মতো ইতিবাচক অনুভূতিগুলিও ভাগ করা হয়, যা আমাদের পোষা প্রাণীর সাথে একটি স্বাস্থ্যকর এবং ভারসাম্যপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখার গুরুত্বকে শক্তিশালী করে।
কুকুরের স্বাস্থ্য এবং আচরণের উপর মানুষের চাপের প্রভাব
প্রভাবে মানুষের চাপ মধ্যে Perros এটি আপনার মানসিক অবস্থার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। এটি শারীরিক এবং আচরণগত পরিণতিও হতে পারে। এটি সাধারণ সমস্যাগুলি পর্যবেক্ষণ করা যেমন:
- অতিরিক্ত ঘেউ ঘেউ করা: এর পরিস্থিতিতে জোরThe Perros তারা তাদের উদ্বেগ প্রকাশের উপায় হিসাবে আরও সোচ্চার হতে পারে।
- ধ্বংসাত্মক আচরণ: আসবাবপত্র চিবানো বা দরজা স্ক্র্যাচ করা একটি সাধারণ আচরণ Perros যারা নিরাপত্তাহীন বোধ করেন।
- ক্ষুধামান্দ্য: El জোর এটি আপনার পাচনতন্ত্রকে বিপর্যস্ত করতে পারে, যার ফলে ডায়রিয়া বা বমি হওয়ার মতো সমস্যা হতে পারে।
- শারীরিক অসুস্থতা: এর উচ্চ মাত্রা জোর দীর্ঘ জীবন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয় Perro, এটি সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তোলে।
উপরন্তু, দী জোর এটি শেখার ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করে Perros. উদাহরণস্বরূপ, নিকোলা রুনির নেতৃত্বে একটি গবেষণায় এটি পাওয়া গেছে Perros এর গন্ধ উন্মুক্ত মানুষের চাপ তারা তাদের পরিবেশ অন্বেষণ করতে কম ইচ্ছুক দেখিয়েছে। এই "হতাশাবাদী" সংবেদনশীল অবস্থা আপনার নতুন পরিস্থিতিতে মানিয়ে নেওয়া বা আদেশ শেখার ক্ষমতাকে সীমিত করে।
কিভাবে আমাদের কুকুরের মানুষের মানসিক চাপ প্রশমিত করা যায়
এর প্রভাব প্রশমিত করুন জোর মানুষের দ্বারা সৃষ্ট Perros একটি ব্যাপক পদ্ধতির প্রয়োজন। সাম্প্রতিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে এখানে কিছু কৌশল রয়েছে:
- আমাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন: আমাদের পরিচালনা শিখুন জোর এটি আমাদের পোষা প্রাণীদের কাছে সংক্রমণ এড়াতে চাবিকাঠি। ধ্যান বা মননশীলতার মতো কৌশলগুলি সহায়ক হতে পারে।
- একটি স্থিতিশীল রুটিন অফার করুন: The Perros তারা একটি অনুমানযোগ্য পরিবেশে উন্নতি লাভ করে। আপনি হাঁটা, খাবার, এবং কার্যকলাপের জন্য সামঞ্জস্যপূর্ণ সময়সূচী রাখা নিশ্চিত করুন.
- শারীরিক ব্যায়াম প্রদান: মত কার্যক্রম ফ্লাইবল এগুলি কেবল ব্যায়ামের একটি দুর্দান্ত উত্সই নয়, তারা আপনার এবং আপনার মধ্যে সংযোগও গড়ে তোলে Perro.
- ফেরোমোন ব্যবহার: কৃত্রিম ফেরোমোনগুলি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে উদ্বেগ কমাতে কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে, যেমন পশুচিকিত্সকের কাছে যাওয়া বা চলন্ত বাড়িতে।
উপরন্তু, পোষাক, উত্সাহী শব্দ এবং ইন্টারেক্টিভ গেমগুলির মাধ্যমে একটি ইতিবাচক পরিবেশ গড়ে তোলা আপনার সন্তানের মানসিক সুস্থতায় একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে। Perro. আপনি আমাদের নিবন্ধে অন্যান্য সংস্থানগুলিও অন্বেষণ করতে পারেন শারীরিক অনুশীলনের সুবিধা পোষা প্রাণী জন্য
আমাদের জীবনের মান Perros এটা অনেকাংশে নির্ভর করে কিভাবে আমরা আমাদের পরিচালনা করি তার উপর আবেগ এবং তাদের চারপাশে আচরণ। স্বাস্থ্যকর অনুশীলনগুলি গ্রহণ করা এবং তাদের সংকেতগুলিতে মনোযোগ দেওয়া আপনার উভয়ের জন্য একটি সুরেলা এবং সুখী সম্পর্ক নিশ্চিত করতে পারে।